這種簡單的補救措施已被測試其減輕偏頭痛的效果，與常規藥物相比沒有任何副作用。

準備檸檬汁，2茶匙喜馬拉雅鹽和一杯水。將它們合併並飲用。等幾分鐘，看看這種神奇的偏頭痛飲料可以幫助你。

喜馬拉雅鹽中含有84種礦物質，元素和電解質，迄今為止科學已知的118種元素中，它使其成為治療許多疾病的驚人成分：它可以保持身體鹼性平衡，增強免疫系統，增加能量水平，防止肌肉痙攣，降低血壓，改善血液循環，促進營養吸收，增加水合作用，將毒素排出體外等等。

喜馬拉雅鹽最顯著的好處之一是你可以立即用它來緩解偏頭痛。這是因為喜馬拉雅鹽會提高血清素血液水平，從而減少偏頭痛。

檸檬汁可緩解各種疾病，如疲勞，焦慮和緊張，這可能會導致頭痛。眾所周知，缺鉀是偏頭痛的一個重要原因，檸檬汁也是鉀的良好來源，有助於緩解緊張性頭痛。

嘗試自然療法和補救措施，而不是服用偏頭痛常規藥物總是很好的。還有許多其他很棒的草藥也得到了偏頭痛科學研究的支持：

1. 小白菊
2. 款冬
3. 薄荷
4. 銀杏葉
5. 辣椒
6. 檸檬唇膏
7. 纈
8. 迷迭香
9. 柳樹皮
10. 生薑

資料來源：fitlife.tv / headachecure.com / herbs-info.com