關於膽固醇水平和癌症的真相大多數醫師們不知道

膽固醇非常重要，每個動物和每一條魚都可以做到這一點。為什麼雞蛋含有膽固醇？嘗試沒有它的雞肉！

我寫了大量關於膽固醇的文章，這就是為什麼我將我的書“古代心髒病學家”的第一章獻給這個主題。作為一名心髒病專家，我多年來一直聽取醫生和媒體的抗膽固醇修辭。這是所有大製藥向我們推銷藥物的宣傳。這些藥物可以降低膽固醇，但對於心髒病發作，中風和死亡等重要結局，如果有的話做得很少。

是否有這樣一個完美的膽固醇水平？

事實是，總膽固醇與生存和死亡沒有多大關係。研究證實，在160到260之間，死亡率幾乎沒有差別。我的目標是為每個患者找到一個完美的膽固醇水平。你的完美膽固醇水平不同於你最好的朋友，你的配偶和你的鄰居。您可以按照“古老心髒病專家”中的原則，為您的身體需求達到最佳膽固醇水平（更多內容請見下文）。

很快，LDL被認為是“壞”膽固醇，HDL是“好”膽固醇。但這個故事的版本是錯誤的。人類和動物都是LDL和HDL的原因。出於某種原因，它們既服務於免疫系統，又運輸重要的營養物質（如膽固醇和脂溶性維生素）。

膽固醇與癌症之間的聯繫

我們來看看數據顯示高膽固醇會降低患癌症的風險……

前列腺癌 –  接受放射治療和前列腺切除術的患者的LDL水平更高。與LDL水平最低者相比，LDL最高者的癌症復發率降低33％。¹

肺癌 – 最近的一項研究發現，那些肺癌和膽固醇水平最高的人死亡風險降低67％。²

乳腺癌 – 膽固醇水平最高的女性患乳腺癌的風險最低。事實上，這個數字要低30％。同一項研究發現，當他們的膽固醇水平最高時，女性黑素瘤的風險降低39％，淋巴瘤/白血病的風險降低39％。³

胰腺癌 – 膽固醇最高的男性胰腺癌的風險降低48％，非黑色素瘤皮膚癌的風險降低33％，肝/膽囊癌的風險降低86％，淋巴瘤的風險降低32％和白血病。⁴

結腸直腸癌 – 研究表明，那些膽固醇水平較高的人不受結腸直腸癌的侵害，而對較低水平的人則不受此影響。^五

找到完美的膽固醇水平（並降低您的癌症風險）

作為衡量指標的總膽固醇是20世紀70年代。如果你的醫生正在測量這個，要求進行高級脂質測試。這將包括LDL顆粒和HDL顆粒。你需要知道粒子的數量和粒子的大小。這些測量與總膽固醇，總LDL和總HDL相關得多。事實上，LDL顆粒與HDL顆粒的比例是所有脂質參數的最佳預測因子。

記住，我們不能沒有膽固醇，考慮到它所服務的所有功能，這一事實並不令人意外。低密度脂蛋白和高密度脂蛋白各有其獨特的用途。我們鼓勵大家找到完美的膽固醇和完美的脂質數量。

這是您獲得完美膽固醇數量的前10名單：

1. 吃有機古菜（真正的，整個食物）。它為我們的祖先起作用，它會為你工作。食物中的膽固醇不會增加心髒病風險，為什麼會增加癌症風險？有機收集食物和牧場飼養的獵人食物。
2. 睡覺。我們睡覺時會製造膽固醇等脂質。幾千年來，我們在日落時睡去，日出時醒來。
3. 得到陽光。太陽將膽固醇轉化為維生素D.缺乏陽光等於過量的膽固醇產生。當我們不在睡覺時，我們在陽光下。更多的太陽等於更多的維生素D等於降低癌症風險
4. 鍛煉。體力活動可以檢查脂質。體力活動降低癌症風險。⁶
5. 調整。你當地的脊椎治療師修復的不僅僅是背痛。通過糾正脊柱半脫位，實現了自主神經系統的平衡。這導致了良好的器官功能。
6. 獲得水分。飲用優質水可確保您的細胞沐浴健康。水分子構成體內99％以上的分子。
7. 接地。利用地球的能量充電身體。好的事情發生在那些赤腳走路的人身上。
8. 遠離環境污染物。毒素和重金屬導致炎症並且炎症導致過量的脂質產生。清潔空氣，乾淨的水，乾淨的食物和乾淨的環境。
9. 獲取循證補充。我最喜歡的包括螺旋藻，大蒜和小蘗鹼，但沒有什麼比益生菌更重要。閱讀關於佛手柑。
10. 獲得高級測試。總膽固醇是“老派”醫學。你需要知道LDL和HDL粒子的數量和大小。

關於製藥？

美國企業公司喜歡通過化學促進更好的生活。坦率地說，有文獻支持阿司匹林和他汀類藥物等降低癌症風險的藥物。但是由於藥物缺乏，人類會患癌症嗎？很明顯不是。癌症有其原因。心髒病有其原因。找到原因，你會得到治愈。