癌症治療可能會帶來一系列副作用，這些副作用對您的健康和康復有害。腹瀉可能是傳統癌症治療如化療和放療所伴隨的更危險的副作用之一。它不僅可以是痛苦的，而且可以消除體內重要的營養物質，益生菌和水。因此，腹瀉會使感染和脫水造成更多創傷的風險更高。
立即處理這些副作用非常重要，以防止進一步的並發症削弱身體。醫生將首先承認他們無法醫治你。這是你自己的身體，它可以治愈 – 但你必須通過餵養你的身體健康食品和避免有問題的食物幫助腹瀉惡化。
在這篇文章中，我們將介紹一些腹瀉最常見的原因以及一些家庭用於腹瀉的緩解措施。還有一個健康的食譜可以幫助防止腹瀉。
6與癌症和癌症治療有關的腹瀉的常見原因
- 化療
化療通常會殺死胃腸道中快速生長的細胞，這往往會導致腹瀉。與化療同時使用的藥物也可能導致腹瀉，因為副作用，所以如果您正在受苦，請告訴您的醫生。 - 輻射治療
針對您的骨盆，腹部或腰背部的輻射通常會引發腹瀉。這是因為你的腸道細胞受到損傷。這可能會在治療後持續數月或數年，並可能導致嚴重的健康問題。立即採取措施糾正問題非常重要。 - 幹細胞治療
在這種情況下，如果它是供體幹細胞的供體，則可以通過排斥體內細胞來觸發問題。或者，伴隨幹細胞移植的放療和化療可能會刺激胃腸道。 - 癌症
淋巴瘤，結腸癌，胰腺癌，甲狀腺癌和神經內分泌癌都會影響腸道，並可能導致腹瀉。症狀的持續時間取決於所涉及的特定癌症。如果您長期腹瀉（一次超過一周），您應該諮詢您的醫生。 - 感染
感染在化學療法和放射治療後很常見，因為生活在腸道內的數十億微生物會幫助消化和抵抗病原體被破壞。抗生素也會殺死好的腸道細菌，使你容易感染。所以，用益生菌補充胃腸道很重要。 - 打開
迴盲瓣迴盲瓣位於小腸和大腸之間。它是關閉腸道兩部分以防止物質混合的肌肉。但是，它會因壓力和焦慮或纖維食物太多而受到刺激。閥門可能會“卡在打開位置”，導致腹瀉。有很簡單的方法可以幫助關閉它（更多關於下面的內容）。
家庭救濟腹瀉
腹瀉的一些家庭療法包括改變飲食以減少纖維，辛辣食物和含咖啡因的飲料/食物。
如果您的迴盲瓣開放，您可以在該區域使用冷敷袋。它位於肚臍和右臀之間。保持冷藏20分鐘。根據David Williams博士的說法，您也可以嘗試將手關上閥門幾分鐘，並將手放在閥門上，同時推入，向左側拉肩。或者，您可以使用冷包備用，並關閉閥門。威廉姆斯博士還建議任何患有旅行者腹瀉的人使用瓣膜夾持技術。
也有特定的食物，可以幫助減輕腹瀉，你可以添加到你的日常菜單，直到你從癌症治療中恢復。這些食物包括：
- 液體：含檸檬汁和海鹽的水，濃縮蘋果汁和過濾湯。根據腹瀉的嚴重程度，您每天至少需要10-12杯。這將防止脫水並保持您的電解質平衡。
- 香蕉，杏，鱷梨和紅薯富含鉀，對身體的許多功能很重要。鉀在腹瀉期間會丟失，所以更換它很重要。
- 發酵食品將有助於恢復腸道中的益生菌。避免像冰淇淋和牛奶這樣的乳製品，但全脂牛奶活培養酸奶是有益的 – 尤其是如果你可以不經過高溫消毒。此外，酸菜和蒔蘿泡菜還原益生菌 – 尤其是如果你自己做。
- 新鮮（有機）蘋果和梨也有助於防止腹瀉。這兩種水果都可以緩解便秘並控制腹瀉。它們非常特殊，含有許多健康營養物質，可在建立免疫系統的同時增加能量。
其他技巧，如果您遇到腹瀉
如果您患有腹瀉，請確保獲得足夠的液體，電解質和營養素。嘗試進食少量食物，但更頻繁。避免含咖啡因的飲料和食物，如咖啡，茶，巧克力，可樂，或其他蘇打水。不推薦辛辣食物，但是由於辣椒素的原因，一小團辣椒或者湯中的辣椒被證明是有益的。
吃發酵的食物是好的，但避免過量的酒精，並消除精製糖和麵粉。也不建議加工和油炸食品，這些食物實際上已知是致癌的。
高纖維食物也會增加這個問題。纖維是好的，但不是太多。所以，在腹瀉的情況下，你應該減少膳食中的纖維。看看我們的食譜，作為一個很好的選擇添加到您的膳食，以幫助加快您的恢復和緩解腹瀉症狀。
緩解腹瀉的食譜
配料
- 1杯蘋果
- 1個香蕉
- 1杯全有機燕麥
- 2湯匙生蜂蜜
- 1茶匙肉桂
- 1把漿果或切碎的水果
- 1杯椰奶或泉水（如果需要更多）
- 2捏粉紅色或海鹽
說明
- 在攪拌機或食品加工機中，將蘋果，香蕉，肉桂和鹽混合在一起。
- 用水和蓋子將燕麥放入鍋中。低溫烹飪，直到燕麥軟，偶爾攪拌。
- 從熱源中取出並從攪拌機中加入紙漿。徹底混勻。
- 將混合物放入碗中，用新鮮的藍莓裝飾。立即服務。請享用！
筆記