防止肝損傷和肝癌的3個步驟

雖然健康的肝有重新生長，或再生的能力，當它被損壞，慢性炎症可能會損壞，如果不及時治療肝臟永久…進一步導致肝硬化和肝癌或肝衰竭。

不幸的是，長期無法彌補肝功能損失。雖然肝臟透析可能會有所幫助，但肝臟移植是肝衰竭唯一的長期解決方案。因此，您必須採取措施保持肝臟健康和無癌症。

你可能不會意識到肝損傷的原因

肝臟在體內如何使用和儲存膽固醇，糖和鐵方面起著重要作用。事實上，據估計，肝臟可以執行多達500種不同的功能 – 包括將能量儲存為糖原，分解紅細胞，幫助製造血液蛋白質，以及促進血液凝固和激素生成。肝臟也會產生膽汁，這是消化脂肪所必需的。

大多數人都意識到飲酒與肝損傷之間的聯繫，但肝臟可能會以多種方式受損。如果不及時治療，肝臟損害可進一步發展為肝臟疾病。

過量使用/濫用止痛藥 – 肝臟和腎臟是人體的主要解毒器官。你服用的每種藥都被肝酶分解。由於有毒副產物的累積，大多數對抗性藥物有可能損害肝臟。然而，處方止痛藥，特別是含有對乙酰氨基酚的止痛藥，是最差的。Vicodin，Lortab和Percocet等藥物含有高劑量的對乙酰氨基酚，如果過度使用或濫用，會導致肝臟疾病甚至肝功能衰竭。甚至包括對乙酰氨基酚（包括泰諾（對乙酰氨基酚））的非處方產品，如果不謹慎使用，也會引起肝損傷。

肝硬化 – 肝病的一種並發症，肝細胞（稱為肝細胞）受損，通常是因為酒精濫用或病毒性乙肝和丙肝感染，導致肝臟不可逆的疤痕。肝硬化可以發展為肝癌和肝衰竭。

Epstein Barr病毒（EBV或傳染性單核細胞增多症） – 全球超過90％的成人感染了該病毒。當免疫系統很弱或失敗時，EBV會引起肝臟炎症 – 稱為肝炎 – 進展為肝臟疾病和肝癌。

非酒精性脂肪性肝病（NAFLD） – 是肝臟內額外脂肪堆積的名稱，並非酒精引起的。肝臟含有一些脂肪是正常的。但是，如果超過5-10％的肝臟重量由脂肪細胞組成，則稱為脂肪肝。NAFLD通常發生於超重或肥胖或糖尿病，高膽固醇或高甘油三酯的人群。根據一些估計，它影響高達25％的美國人NAFLD可以發展為肝硬化，肝癌或肝功能衰竭。

肝病如何導致肝癌或肝功能衰竭？

由於多種原因，肝臟會發生炎症。如果炎症高並且變得慢性，它會永久損傷肝臟。

如果不治療，發炎的肝臟將開始疤痕，新形成的疤痕組織將開始取代稱為纖維化的健康肝臟組織。瘢痕組織影響肝臟正常工作的能力。如果仍然沒有得到治療，肝臟可能變得如此嚴重以至於不能自愈。

這個階段（當傷害無法逆轉時）稱為肝硬化。肝硬化可導致更多並發症，包括肝癌和肝功能衰竭。

肝硬化的典型症狀包括：

• 容易出血或瘀傷
• 在腿部和腹部積累液體
• 皮膚和眼睛變黃，被稱為黃疸
• 皮膚中劇烈瘙癢
• 對藥物及其副作用的敏感性增加
• 發展胰島素抵抗和2型糖尿病
• 由於大腦中積累毒素，導致注意力集中，記憶力下降，睡眠或其他心理功能障礙

肝功能衰竭意味著你的肝臟正在喪失或已經喪失了大部分或全部功能。這是一個非常嚴重的，危及生命的情況，需要緊急醫療護理，因為昏迷和死亡的風險很高。

典型症狀包括噁心，食慾不振，疲勞和腹瀉。當因肝硬化而發生肝衰竭時，通常意味著肝臟已經失效了幾年。這被稱為慢性肝衰竭。慢性肝功能衰竭有時也可能由營養不良引起。

更罕見的是，肝衰竭可能會突然發生，有時甚至會在48小時內發生。這被稱為急性肝衰竭，通常是對中毒或藥物或藥物過量的反應。

對乙酰氨基酚（泰諾）過度使用是導致肝功能衰竭的主要原因

根據2013年發表在赫芬頓郵報上的一篇文章，聯邦數據顯示，對乙酰氨基酚過量每年會向急診室派遣多達78,000美國人，每年導致33,000次住院。據美國國立衛生研究院資助的一項正在進行的研究的數據顯示，對乙酰氨基酚也是造成急性肝功能衰竭的主要原因。“

加拿大醫生最近警告加拿大人對乙酰氨基酚（泰諾）的危險，並呼籲加拿大衛生部更好地標籤和警告危險。加拿大西部大學的兒科臨床藥理學家Michael Rieder博士在2016年9月的CBC報告中指出，對乙酰氨基酚“是肝損傷最常見的原因。期。完全停止。“   

重要的是要注意，大量醋胺酚“過量”是偶然的，而不是故意的。由於多種產品含有對乙酰氨基酚，超過安全劑量水平非常容易 – 特別是在服用多種產品來抗感冒或流感時。如果您因嘔吐或腹瀉而脫水並服用對乙酰氨基酚，請注意謹慎，因為即使通常安全的藥物水平可能會變得有毒。

肝癌的體徵和症狀

最初在肝臟開始的癌症稱為原發性肝癌。肝硬化和乙型肝炎感染是肝癌的主要危險因素，在肝病期間的任何時候都可能發展。

不幸的是，肝癌的症狀通常在疾病晚期才出現。它們與肝硬化相似，可以包括：

• 減肥（不嘗試）
• 食慾不振，或小餐後感覺非常飽滿
• 噁心和/或嘔吐
• 肝臟腫脹
• 脾臟腫大
• 腹部疼痛和積液
• 皮膚瘙癢
• 皮膚和眼睛變黃
• 發燒，異常瘀傷或出血

此外，一些肝癌會使自身的激素對其他器官起作用 – 導致高血鈣，低血糖，乳房增大，並且有時還會導致男性睾丸萎縮，紅細胞高計數和高血脂。

如果您在一段時間內遇到過這些問題，向醫生諮詢是非常重要的，這樣可以發現和治療潛在病因 – 可能不一定是肝癌。

3種方法可以降低您患肝癌的風險，而不會導致酒精中毒

＃1 – 停止吃加工的豬肉產品

除了因病毒感染，止痛藥和酗酒以及與生活方式有關的疾病導致的肝損傷之外，肝癌還有其他風險因素，包括豬肉消費。

報導強烈地將豬肉消費量與肝硬化聯繫起來 – 事實上，這種關聯性強於酒精和肝硬化之間的關聯性，並且在許多國家一直出現至少40年。其他研究也顯示了豬肉消費與肝癌之間的關係。

美國飼養的大多數豬都飼餵穀物和種子油，這會增加它們的ω-6脂肪酸和促炎花生四烯酸的含量。這種肉的消費可能會導致肝病的高風險。此外，大多數豬肉都以加工形式 – 如熏火腿，香腸，培根和加工午餐肉 – 以不同方式保存，包括添加化學防腐劑如硝酸鹽。硝酸鹽被轉化成亞硝胺，這明顯與某些癌症的風險增加有關。

不僅如此，在高溫下烹飪的肉類可能含有多達20種不同的致癌化合物，包括亞硝胺。最後但並非最不重要的是，豬隻吃任何東西，使它們成為由逆轉錄病毒和其他寄生蟲引起的危險感染的潛在滋生地。當我們消費豬肉時，其中一些可能會導致癌症風險，包括肝癌。

＃2 – 避免阿斯巴甜

天冬酰苯丙氨酸甲酯是一種人造甜味劑，也被稱為NutraSweet或Equal，目前有超過6,000種產品。研究清楚地表明，阿斯巴甜是一種致癌劑。

在一項實驗室研究中，經常給予阿斯巴甜的小鼠（從出生前直到死亡）顯示肝癌和肺癌的發病率明顯較高。

由獨立的癌症研究機構歐洲拉瑪齊尼基金會進行的另一項研究證實了巴斯巴糖的致癌潛力。雄性和雌性小鼠在妊娠12天開始時給予阿斯巴甜，直至其死亡。可疑的是，雄性小鼠的屍檢揭示了肝臟和肺部的惡性腫瘤。

根據報告作者的報告，“在我們的實驗條件下，阿斯巴甜誘導了男性肝細胞癌[惡性肝癌]的顯著劑量相關性增加的發生率。“

＃3 – 定期排毒

我們生活在一個非常有毒的世界。空氣，水和食物中的數百甚至數千種污染物都可以進入我們的身體。雖然限制這類毒素的進入可能很困難甚至不可能，但我們當然可以通過定期排毒來促進其迅速退出。

清潔肝臟可能是排毒和促進自我修復機制最有效的方法之一。被診斷患有癌症的人需要多次肝臟清潔。

有四種主要出口可以通過這些出口將有毒廢物排出體外 – 腸道，泌尿系統，肺部或上呼吸系統，以及皮膚。如果這些出口中的任何一個被封鎖，則下一個出口必須撿拾鬆弛，通常對該出口造成不幸的後果。這意味著所有四個出口需要徹底排毒 – 按照正確的順序 – 排毒計劃才能真正有效。

在腸道和泌尿系統首先徹底排毒後，肝臟需要清潔至少5-7天，以便積聚的有毒廢物可以通過先前清潔和開放的泌尿系統和腸道輕易地排出。

Sources and References