小球藻的解毒健康益處

小球藻可能是世界上以超級食物狀態而聞名的最強大的食物之一。小球藻是一種單細胞綠藻，其營養成分以外的癒合益處。這種微生物在世界各地消耗，以刺激免疫力並促進排毒。

20世紀40年代後期到50年代全球人口激增導致研究人員調查潛在的高質量，負擔得起的營養來源。許多研究得到了人們的關注，即人類的需求將超過食物供應，因此擔心潛在的飢餓危機。藻類如小球藻被單獨列為潛在的食物來源，因此受到了很多關注。

小球藻具有巨大的營養密度

小球藻極其營養豐富，富含礦物質，氨基酸，微量礦物質，葉綠素，植物營養素，必需脂肪酸和幾種適當營養的細胞構建塊。數百年來不斷變化的環境條件使得小球藻具有高度適應性，以便在極端條件下生存。許多這些獨特的元素也使我們受益，例如基於植物的抗生素氯菌聚醣和類胡蘿蔔素孢粉素。

小球藻中含有最高濃度的純葉綠素來源。葉綠素是一種極其有益健康的營養素，因為它可以更有效地排出血液，從而更有效地支持整個身體內的氧氣流動。葉綠素還能去除工業污染物，黴菌和其他體內毒素。在葉綠素中發現的鎂有助於腦部和神經功能，同時抑制中樞神經系統中致癌物的毒性積累。

小球藻是一種優秀的解毒劑

葉綠素顯然不僅僅是一種賦予深色葉狀綠色的色素，而是富含綠色的綠色藻類。細胞核內發現的PPAR受體被葉綠素激活。該受體用於編碼促進細胞膜開放的特定DNA因子的轉錄階段。

這個過程是去除細胞內有毒物質和調節胰島素抵抗的關鍵。小球藻還含有鋅，GLA和促進健康細胞膜和胰島素受體位點的必需營養素。

孢粉素是在小球藻中富含的植物營養素。這種營養素被理解為比任何已知的其他天然物質更有效地與神經毒性廢物結合。它有能力將生物毒素如肺結核，萊姆病，破傷風毒素和黴菌排出體外。

Sporopollenin也被稱為解毒工業廢物和其他外源性物質，如二噁英，殺蟲劑和phyltates。重金屬如鋁，鎳，鉛和汞與孢粉素結合，並與人造香料和著色劑等加工食品一起從身體中除去。

小球藻增加穀胱甘肽水平

穀胱甘肽被認為是一種主要的抗氧化劑，部分原因是它具有清除自由基和提高維生素C和E的抗氧化活性的能力。小球藻作為開啟細胞內還原型穀胱甘肽的刺激天然解毒過程的開關。當穀胱甘肽水平低時，身體更容易受到應激和細胞內致癌劑的積累。增加穀胱甘肽水平有效地刺激有毒積聚的去除。

小球藻含有纖維性粘多醣膜壁，其自然結合毒素。為了提高小球藻中這種營養素的生物利用度，在生產過程中細胞外壁應該稍微裂開。

小球藻生長因子（CGF）

小球藻可以每20小時增加4倍，使其成為世界上發展最快的植物。這是由於一種稱為小球藻生長因子（CGF）的物質被編入其DNA中。

CGF由諸如糖蛋白，氨基酸和B族維生素等營養素的組合組成。這種營養素能夠在修復，癒合和促進組織生長中產生協同效應。一些研究人員可能會說CGF是營養科學中最健康的已知物質。

小球藻抑制癌細胞活性

疾病常常是一個人一生中可能接觸到的高風險因素的結果。癌症沒有什麼不同，並且與其他疾病引起的代謝並發症密切相關。出於這個原因，研究人員已經研究了小球藻對基於其生活方式的患病風險增加的患者的影響。

研究人員發現，小球藻與降低體內脂肪，提高膽固醇水平和降低空腹血糖水平顯著相關。他們還發現，小球藻的攝入會改善代謝酶，細胞因子和幾種參與脂肪代謝和胰島素反應途徑的基因的活性。

小球藻改善乳腺癌的症狀：

小球藻已用於臨床試驗以改善與乳腺癌相關的症狀，包括皮膚狀況和疲勞。當小球藻提取物每天服用一個月時，研究人員發現，小球藻中的某些營養素（如多醣和天然醣類）有助於調節NK細胞和殺傷性T細胞之間的健康平衡。這些發現支持小球藻具有防止炎症和感染的能力。

小球藻展品化學預防活動：

在幾種癌症中已經研究了使用小球藻提取物抑制惡性活性的發展。顯示小球藻抑制癌細胞所需的新一代血管以便生長。患有膠質瘤和肝癌的個人報告說，服用小球藻的人的生活質量和生存時間有所改善。另一項研究表明，小球藻與宮頸癌細胞呈反向關係。隨著小球藻的劑量增加，在人宮頸癌細胞中表現出致癌活性的活性降低。

相對較新的科學還表明，來自小球藻的特定化合物可用於局部預防和可能治療皮膚癌。紫外線輻射會損害皮膚細胞並導致光老化。雖然仍需進行臨床試驗，但小球藻可能是未來用於修復陽光損傷DNA的化學預防劑。

如何使用小球藻

您可以購買和使用粉末形式的小球藻和膠囊和片劑。建議先從小劑量開始，並按照下面推薦的劑量在一兩週內完成。

因為維生素C可能削弱小球藻的螯合結合能力，所以不要與小球藻同時服用維生素C. 建議在使用小球藻3小時內不要攝取超過200毫克的維生素C. 如果做IV維生素C，比使用小球藻前6小時給它。

如果可能的話，小球藻最好在全天服用多劑量時服用，並在空腹服用，以幫助身體吸收所有營養物質。如果你要一次服用，最好在白天早些時候進行，因為它有點刺激，如果晚上服用，可能會讓你保持清醒。

推薦劑量

成人：1-2茶匙（3-4克）
兒童：1茶匙（1-2克）
片劑（500毫克）
成人：6-8片（3-4克）
兒童：2-4片（1-2克）
膠囊（600毫克）成人：5-7 粒（
3-4克）

您可以在水中或冰沙中使用粉末。如果你在冰沙中使用它，記住它確實有很強的味道。您可能會更喜歡它，將其混入綠色果汁或放入水中，並將新鮮檸檬汁擠入其中。

膠囊或片劑可以分解並全天服用2-3次。

避免將小球藻加入熱飲或任何將要煮熟，烘烤或加熱的盤中，因為它會變性並破壞小球藻的營養益處。

由於其強大的動員身體毒素的能力，因此在開始小球藻時可能會出現腹瀉，氣體，腹脹或輕微頭痛。這些症狀是正常的，應該在幾天內消失。這就是為什麼最好從一半的推薦劑量開始並進行處理。

如果症狀持續超過一周，那麼將劑量減半，看是否存在。如果症狀持續，則停止使用，並諮詢您的醫護人員。

Sources and References