今天感染流感似乎並不具有威脅性，特別是如果你可以前往商店購買某種藥物，如果SHTF可能更難獲得藥物或立即就醫。
然而，preppers不會有這個問題，因為有各種草藥植物具有藥用性質，如多才多藝的接骨木。
當你感染流感時，免疫系統應該保護你免受病毒的侵害。你可以通過吃健康的飲食來保持你的免疫系統強健。
但如果你已經感染了流感，接骨木可以幫助你感覺更好。接連幾個世紀以來，美國原住民都使用接骨木果茶來治療流感和普通感冒。
根據研究，植物的漿果可以幫助阻止白血球中引起炎症的類激素樣物質的產生。接骨木漿還可以促進產生至少10次與感染相抵抗的非炎性物質，並且它們可以幫助治愈至少八種不同的流感毒株。（h / t到SurvivalSullivan.com）
除了含有豐富的維生素A，B和C，接骨木果可以釀造成茶或變成糖漿，可以幫助您恢復流感。以下是一些有效的接骨木療法的簡單食譜。
接骨木漿糖漿食譜
配料
- 3和1/2杯水
- 2/3杯接骨木
- 1杯蜂蜜
- 1茶匙（tsp）肉桂
- 半瓣（可選但推薦）
- 1湯匙（tbsp）姜根，乾燥（可選但推薦）
路線
- 將接骨木漿和水倒入鍋中，加入肉桂和任選成分。
- 讓混合物煮沸，蓋上蓋子，然後慢慢冷卻45到60分鐘。一旦完成，鍋中的液體應該慢慢降低到原來的一半。
- 從爐子上取下鍋，用木勺或其他器具搗碎漿果。
- 使用粗棉布或類似過濾器將混合物過濾到碗中。
- 讓應變混合物冷卻，然後加入蜂蜜並充分攪拌。
- 將混合物倒入一夸脫的梅森罐中。在不使用時冷凍接骨木漿糖漿。
CWC實驗室贊助的解決方案：這種重金屬測試工具包可以測試幾乎任何20種重金屬和營養礦物質，包括鉛，汞，砷，鎘，鋁等。您可以測試自己的頭髮，維生素，井水，花園土壤，超級食物，寵物毛髮，飲料和其他樣品（不含血液或尿液）。ISO認可的實驗室使用ICP-MS（質量分析）分析，每十億分之一個靈敏度。在這裡了解更多。
每日服用接骨木漿糖漿作為免疫系統的助推劑或預防劑。成人用糖漿的推薦劑量約為兒童一湯匙半茶匙。
根據患者的症狀，每3到4小時攝取一次糖水至少4-6次。
接骨木漿果茶食譜
配料
- 16盎司（盎司）水
- 2湯匙幹接骨木
- ¼茶匙肉桂
- 蜂蜜1茶匙
- ½茶匙薑黃
路線
- 把漿果，肉桂，薑黃和水放在一個小鍋裡。將混合物煮沸，然後減少熱量。
- 讓混合物煨約15分鐘。
- 從爐子上取下鍋，讓混合物冷卻至少5分鐘。
- 用乾酪布或咖啡過濾器將混合物壓成杯子。
如果您有流感，請給接骨果茶添加一些蜂蜜，並喝下它。您也可以讓混合物冷卻，倒入一些冰冷的接骨木果茶。（相關： 老年人的自然急救治療可以幫助您渡過離網緊急情況。）
今天在您的花園裡種植一些接骨木，這樣您就可以獲得有效的草藥治療流感。使用上面的食譜，你可以用一些接骨木茶或糖漿加強你的免疫系統。
種植接骨木灌木的秘訣
接骨木在潮濕的土壤中生長，但它們也可以在乾燥的土壤中生長。雖然植物喜歡充滿陽光，但它可以忍受部分陰影。
在一個典型的季節，接骨木灌木會生長約兩英尺。當完全長大時，接骨木灌木叢可以從6英尺（1.8米）長到16英尺（4.8米）。野生接骨木果灌木甚至可以長到高達50英尺的高度。
接骨木灌木叢通常比其他種類的水果灌木叢或樹木生產更多的水果。你可以在種植接骨木灌木叢的大約一至兩年內收穫漿果。
接骨木樹灌木叢也是很棒的自然護欄材料。事實上，四年後，單一的灌木可以變成一個完整而密集的樹籬。
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