科學家們已經發現了8000多萬種自身免疫性疾病，僅美國就有8000多萬人患有一種或多種這些疾病。處於這樣的狀態是一場鬥爭，但它不得不購買昂貴的藥物，認為它可以治療這種疾病，這更令人苦惱。
當一個人的免疫系統把他們身體的一部分誤認為是外來的時候，自身免疫疾病就會發展 。所以它會產生和釋放攻擊你健康細胞的自身抗體。沒有人確切地知道免疫系統為什麼會犯這樣一個錯誤，但是研究人員發現某些類型的疾病可以像狼瘡和多發性硬化症那樣被遺傳轉移。
其他類型的自身免疫性疾病包括1型糖尿病，類風濕性關節炎，銀屑病，牛皮癬性關節炎，炎性腸病，艾迪生病，格雷夫斯病，斯耶格倫氏綜合徵，橋本氏甲狀腺炎，重症肌無力，血管炎，惡性貧血和乳糜瀉。它也被稱為觸發更嚴重的疾病，如阿爾茨海默氏症和癡呆症。
被診斷患有自身免疫疾病的人往往會迴避其他人，使他們獨自受苦。可悲的事實是，它不僅影響一個人的身體健康，而且還會攻擊他們的精神狀態。
但與醫生建議藥物是解決問題的唯一解決方案相反，自身免疫性疾病可以在均衡飲食和健康生活方式的幫助下預防或逆轉。許多人已經證實，在領導更清潔的生活方式之後，他們的生活如何迴轉。
你可以做什麼來開始逆轉自身免疫性疾病
現在你知道你可以對疾病做些什麼，你可以開始做一些改變，以 防止自己發展。
- 確保你照顧你的腸道。一旦它的保護層被損壞，即使只是一點點，你的免疫系統反應過度的機會也會增加。
- 如果你發現你的腸道已經受到損害，找到辦法讓它治愈。
- 檢查抗體水平。
- 盡可能嘗試吃無麩質產品。
- 看看你是否與某些食物有交叉反應。
- 定期攝入綠葉蔬菜，始終解毒身體。
- 避免食糖，加工食品和精製糖。
- 保持冷靜，不要讓壓力得到最好的。
- 吃富含天然穀胱甘肽的食物，如洋蔥和捲心菜。
知道有更健康和更便宜的方法來預防或逆轉自身免疫性疾病已經使您在生活中獲得優勢，無論情況多麼可怕。但絕不要讓它從內到外吃掉你。