眾所周知,咖啡因會提高我們的能量水平並使我們保持警覺。這正是能量飲料對我們所做的 –當我們沮喪時它們會刺激我們。雖然它們非常有益(因為它們甚至可以治療頭痛等健康問題),但事實上,能量飲料可能對我們的健康造成破壞,因為它含有大量化學物質。

根據研究,能量飲料(如紅牛)和心臟病發作之間存在聯繫。作為證據,他們注意到最近一名33歲的布魯克林居民Cory Terry的病例,他過去常常每天喝紅牛罐頭,並且突然死於心臟病。正如他母親的說法,他從不喝酒或吸煙,而且身體活躍。他唯一的缺陷就是他每天都在喝紅牛的習慣。

紅牛真的能引起心臟病嗎?

事實上,是的,它可以。在梅奧診所進行的一項研究中,證實能量飲料會加重心血管問題並引發心髒病發作。該研究對15名健康人進行了研究,他們每天給予半升不明能量飲料。能量飲料的成分類似於紅牛的成分。結果證明,4小時後人們的血壓增加了10%。此外,人們的心率增加,這表明心髒病發作的風險很高。不規則的心率和高血壓會損害心臟動脈,從而增加中風或心髒病發作的風險。

紅牛包含什麼?

除了糖和咖啡因,紅牛也有牛磺酸,一種非常有效的刺激劑。由於沒有對紅牛的成分進行足夠的研究,我們無法證明其效果的消極性。

另一方面,對紅牛對我們健康的影響進行了大量研究。例如,一項研究證明紅牛(牛磺酸和咖啡因)中的興奮劑本身並不危險。但是,如果它們結合在一起,它們可能會損害心血管系統並引發心髒病發作。這證實了我們已經知道的東西。因此,為了預防中風和心髒病發作,避免能量飲料。下次需要興奮劑時,請喝一杯咖啡。