Wen Chieh Hsieh

文章摘要

  • 幾乎所有自然療法似乎都有的一個共同點就是飲食，這就是為什麼重要的是要了解哪些食物會加劇癌症以及哪些食物可以幫助阻止它。
  • 許多抗癌食物都是應該定期食用的水果，作為整體預防癌症的生活方式的一部分。
  • 以下是您的抗癌飲食中包含的五種最佳健康水果：
    • Soursop Fruit（Graviola）
    • 枸杞（中國枸杞）
    • 梔子果（芝子）
    • Camu Camu
    • 柑橘類水果（橙子，檸檬，酸橙）
癌症fighitng水果音響

與傳統方法相比，自然地治療癌症的一個有趣的事情是，有很多方法可以做到這一點。從生理學角度講，一種治療方法可能對一個人有效，而另一種治療對其他人有好處 – 而且所涉及的癌症類型也會產生巨大的差異。但幾乎​​所有自然療法似乎都有一個共同點就是飲食，這就是為什麼重要的是要了解哪些食物會加劇癌症以及哪些食物可以幫助它。

 

在我的旅程中，我發現了來自世界各地的許多異國食物（包括美國的這種食物），科學已經證明它具有強大的抗癌特性。這些食物中的許多都是水果，在我看來，每個人都應該定期進食，作為整體的，預防癌症的生活方式的一部分。其中，少數精選的奶油競爭者是世界上最可行的預防和治療癌症的競爭者。

以下是您的抗癌飲食中包含的五種頂級健康水果……

＃1：Soursop Fruit（Graviola）

這種熱帶，多刺的綠色“超級水果”是番荔枝屬植物的珍貴物種。它擁有一系列密集的植物營養素和抗氧化劑，研究表明它們在破壞癌細胞和抵禦慢性疾病方面非常有效。Soursop含有豐富的B族維生素，維生素C，鈣，鎂，磷和鐵。

眾所周知，Annona muricata有助於預防感染，減少炎症，保護視力，平息消化不良，以及維持健康的許多其他有益用途。

儘管如此，嘶嘶聲仍然在癌症部門。經過同行評審的科學研究表明，這種中美洲和南美洲主食的果肉有助於抑制致癌基因。由於它們在癌細胞和動物模型中的表達，這些通常被稱為“致癌基因”。2011年發表在“ 營養與癌症 ”雜誌上的一項研究上的一項發現了一種稱為表皮生長因子受體或EGFR的致癌基因。通常在乳腺癌中過度表達的是用刺槐治療的理想靶標。

其他研究同樣確定了槐草種子的抗癌潛力，其中含有各種具有選擇性細胞毒性的化合物。這意味著他們針對癌細胞和其他惡性細胞進行破壞，同時保持健康細胞不受損傷。研究發表在“天然產物雜誌”上發現，這些化合物中的一種，稱為“化合物1”，對結腸腺癌細胞（HT-29）具有選擇性細胞毒性，其效力比化療藥物阿黴素高10,000倍（阿黴素）。

Soursop同樣富含另一類高效的化學治療化合物，稱為acetogenins。來自墨西哥特皮克理工學院的研究人員已經獲得證據表明這些物質能夠包裹和破壞癌症腫瘤。這有助於支持相關研究，表明刺果可有效克服前列腺癌，乳腺癌和肝癌細胞。

＃2：Goji Berry（中國枸杞）

枸杞是亞洲最受推崇的漿果之一，幾千年來一直是傳統中藥（TCM）的主食。它躋身世界120種藥材之列，研究表明它有助於提供強度和延長壽命。枸杞子作用於肝臟和腎臟通道，提供營養和排毒。其密集的多醣和糖綴合物陣容顯示出獨特的抗氧化，免疫調節和抗腫瘤特性。

枸杞已被科學地稱為枸杞，已經在癌症方面進行了廣泛的研究，其中它顯示出高免疫活性。涉及使用枸杞多醣（LBP）作為癌症治療的人體試驗已導致腫瘤消退的積極結果。施用來自枸杞的多醣蛋白複合物已顯示出有益於阻止癌細胞的生長和擴散。

波蘭研究人員今年早些時候在“ 天然產物研究 ”雜誌上發表了一篇論文，揭示了枸杞子如何顯示抗癌作用。他們發現它靶向T47D人乳腺癌細胞系，誘導細胞凋亡（細胞自殺），同時阻止這些細胞增殖。（看看這裡有枸杞漿果的美味抗癌餅乾配方。）

＃3：梔子果（芝子）

營養腫瘤研究所（NORI）開發了一種治療癌症的獨特方法，該方法涉及食用富含蛋氨酸的富含硒的飲食，這種飲食基本上使癌細胞無法生存所需的營養。這樣做的同時還用如此多的氧化應激轟擊癌細胞，使它們通過細胞凋亡自殺。

NORI協議涉及吃大量水果，同時避免大多數其他食物，以及以不同的間隔消耗無毒的化學治療物質。該協議最關注的成果之一是梔子果實或zhi zi。這種水果含有大量的已知為京尼平的化合物，科學證明它通過產生過量的活性氧物質或ROS而在癌細胞中引發細胞凋亡（程序性細胞死亡）。

食用梔子果實直接抑制稱為UCP2的線粒體蛋白質。該蛋白質作為癌細胞的保護劑，通過抑制線粒體氧化磷酸化來保護它們免受氧化應激。簡而言之，梔子果實具有抗腫瘤作用，同時對惡性細胞具有選擇性毒性。

5種抗癌的健康水果

＃4：Camu Camu

世界上最豐富的天然維生素C來源，Camu camu（Myrciaria dubia）是抗衰老和抗癌營養的強大動力。在南美洲亞馬遜河沿岸生長的野生特徵，camu camu是一種有效的抗氧化劑和抗炎“超級食品”。研究表明，它可以有效對抗包括癌症在內的一系列慢性疾病。

從炎症性腸病和2型糖尿病到阿爾茨海默病和慢性阻塞性肺病（COPD）的炎症相關病症都已經與camu camu治療相關聯地進行了研究。這項工作取得了巨大成功。許多類型的癌症也對補充camu camu有積極的反應，可以很容易地以膠囊或粉末形式購買。

由於它是一種抗誘變果實，因此可以防止體內導致癌症腫瘤的基因突變類型。Camu camu還具有保肝作用，這意味著它可以保護肝臟免受慢性毒性和毒素過載的潛在致癌作用。

＃5：柑橘類水果（橙子，檸檬，酸橙）

也許我在這裡列出的最著名的水果是基本的柑橘品種，如橙子，檸檬和酸橙。所有這些都在他們各自的儀式中有力地抗癌。另一種豐富的維生素C來源，柑橘類水果本身俱有抗癌作用，因為它針對的是有害的自由基。此外，它還可以增強免疫功能，同時幫助身體自然克服致癌暴露的破壞性影響。

天然含有豐富的黃酮類化合物，川陳皮素，當然還有維生素C，柑橘類水果具有強大的抗血管生成能力。這意味著它抑制新血管的生長，新血管充當癌症腫瘤的能量和營養傳遞機制。研究表明，定期攝入大量柑橘類水果的人患肺癌，結腸癌和許多其他類型癌症的風險降低。

柑橘類水果還具有驚人的化學保護和抗轉移作用，有助於健康細胞蓬勃發展，同時有選擇地針對消除導致癌症的所有流氓細胞。廣受好評的護士健康研究（NHS）發現，特別是每天食用多份柑橘類水果的女性患結直腸腺瘤的可能性要小得多，而結腸直腸腺瘤是一種良性息肉，在某些情況下可作為後期發展的前兆。結直腸癌。

Sources and References