根據發表在BMC補充和替代醫學雜誌上的一項研究,破碎的骨頭樹(Oroxylum indicum)是一種原產於泰國的傳統植物,可用於治療肥胖症。
在這項研究中,來自泰國Suranaree科技大學的研究人員從植物的果實莢中提取了破碎的骨頭提取物。他們研究了破骨植物提取物對3T3-L1脂肪細胞中脂肪形成和生物分子變化的影響。他們使用細胞系3T3-L1來確定 脂肪生成過程中破碎的骨骼植物提取物的潛在毒性作用,即前脂肪細胞分化為脂肪細胞。
此外,研究人員分析了破骨植物 提取物對3T3-L1細胞脂質積累的抑製作用。他們還評估了 來自植物果實莢的破碎骨植物提取物的化學成分。
基於該結果,破骨植物 提取物由類黃酮,生物鹼,類固醇,糖苷和單寧組成。結果還顯示植物提取物預防3T3-L1細胞中的脂肪生成和脂質積累。此外,植物提取物可抑制與脂肪吸收相關的酶。
研究人員得出結論,他們的研究結果表明, 來自植物果實莢的破骨植物提取物含有可用於控制肥胖的基本特性。
肥胖和如何預防它
肥胖是一個世界性的問題。根據世界衛生組織(WHO)的數據,自1975年以來,全球肥胖人數幾乎增加了兩倍。根據估計,2016年超過19億成年人超重。其中超過6.5億人肥胖。
在兒童中,估計有4,100萬五歲以下兒童超重或肥胖,而2016年有超過3.4億5至19歲的兒童和青少年超重或肥胖。
肥胖和超重是由消耗的卡路里和消耗的卡路里之間的能量不平衡引起的。這種不平衡通常是由於攝入高脂肪的能量密度高的食物; 由於多種形式的工作越來越久坐不動,推進交通方式和日益城市化,因此缺乏身體活動。
超重和肥胖會帶來健康風險。事實上,體重指數(BMI)增加是非傳染性疾病(如心血管疾病)的一個重要危險因素。糖尿病; 肌肉骨骼疾病,尤其是骨關節炎; 和某些癌症,如乳腺癌,結腸癌,子宮內膜癌,膽囊癌,肝癌,腎癌,卵巢癌和前列腺癌。 此外,隨著BMI的增加,這些疾病的風險也會增加。
幸運的是,超重和肥胖在很大程度上是可以預防的。人們可以限制總脂肪和糖的能量攝入量; 多吃水果,蔬菜,豆類,粗糧和堅果; 並定期進行體育鍛煉(成人每周至少150分鐘,兒童每天至少60分鐘)。
社會也在預防和減少肥胖方面發揮作用。社會需要支持個人遵循上述建議。這可以通過適當和持續地實施政策來實現,這些政策使得每個人都可以獲得定期的身體活動和更健康的飲食選擇,價格合理且易於獲取。
此外,食品工業還可以有助於預防和減少肥胖。食品工業可以通過降低加工食品的脂肪,糖和鹽含量來促進健康飲食; 確保健康和營養的食物選擇的可用性和可負擔性; 限制高糖,鹽和脂肪食品的營銷,特別是針對兒童和青少年的食品; 確保健康食品和支持在工作場所定期進行體育鍛煉。
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