Stacy Stowers認為她將永遠患有纖維肌痛的痛苦和衰弱的影響。為了緩解疼痛，她甚至幾乎每天都嘗試過不健康的咖啡，安眠藥和酒精飲食。
“我無法起床或穿衣服，”斯托爾斯說。“最終我的牙齒開始脫落，” 自然新聞報導。
快進到今天，曾經病態的Stowers現在是一個健康，充滿活力的女士。她成功地擊敗了纖維肌痛，這不是因為Big Pharma的藥丸。
她的秘密是什麼？ 生食。
她在2007年被介紹給生食，經過僅僅10天的飲食，她開始感覺很好，以至於她已經能夠起床了。如今，她主張生食的力量，甚至還撰寫了一本名為“ 吃生吃，未煮熟 ”的書 。
生食飲食的治愈能力
“生食痊癒有兩個基本原因，”她說。“一種是活酶。我們的身體含有所有這些能讓我們保持年輕的代謝酶，以及你在原始食物中找到的消化酶。當我們用烹飪殺死天然消化酶時，我們的代謝酶能夠治愈我們並保持我們的皮膚健康，它們必須停止他們正在做的事情，並努力消化。“
她解釋說生食痊癒的另一個原因是它們保持身體的酸鹼平衡。酸性體是不良飲食，持續壓力和污染相結合的結果。
她還反駁了反對者認為生食選擇不能提供多種多樣性的觀點。
沃爾夫說：“你不能吃能讓你覺得可怕的食物。這就是生食的好處。當然，不是每個人都應該吃大量的生菜或羽衣甘藍，但如果你看看那裡有什麼，所有這些不同的類別 – 水果和不同的蔬菜，堅果和種子，海藻，小麥草，超級食品，豆芽，kimchis和酸菜 – 我們面前的選擇令人難以置信。“
另一個神話是生食應該總是冷吃。然而，生食可以通過在室溫下食用，加入溫熱的香料，甚至在低於118度的溫度下加熱來“加溫”。
Stowers計劃保持生活方式的發展。“唯一讓我受傷的是我的微笑肌肉，因為我無法停止微笑，”Stowers說。“17年後我恢復了生機。”
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