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它也是地球上最強大的草藥和精油之一。迷迭香油可增強記憶力,因為它的香氣中含有萜烯,萜烯是精油的主要成分。這使迷迭香的成分能夠進入血液,然後進入大腦並作用於記憶系統。

有許多不同的方法可以開始用迷迭香來增強記憶力。將三至四滴迷迭香精油放在紙巾上,享受氣味飄散的空氣。為了更持久的香氣,在2杯開水中加入10滴迷迭香油,或購買市場上眾多香薰擴散產品中的一種。(1)(2)(3

迷迭香精油的其他用途和好處

– 減輕焦慮,提升情緒 – 
減肥效果
– 減輕
疼痛 – 減輕
頭痛 – 減少油脂去除頭皮屑脫髮
– 防止DNA損傷 – 
關節炎治療,消炎 – 
舒緩胃痛,緩解消化不良引起的疼痛,月經來潮 – 
皮膚滋補
– 滋補 – 
消化安撫奶嘴 – 
免疫促進劑 – 
改善血液循環 – 
消毒肝臟
– 預防
– 適合孕婦

副作用

攝入大量迷迭香可能導致胃和腸道刺激,以及腎臟受損。過敏性接觸性皮炎與植物有關,但迷迭香通常不被認為是人類皮膚致敏物。(4)(5