如果製藥行業想隱藏一件事，那就是食品的治療能力 – 特別是像螺旋藻這樣的超級食品。畢竟，如果更多的人知道良好的營養，大型製藥公司的客戶將會少得多。製藥業希望你相信所有的健康問題都可以通過他們的藥物來治愈，但事實是沒有人因為藥物缺乏而生病。但是，很多人從一生中吃營養失食的食物已經形成嚴重的健康狀況。
不乏治療食物和草藥，但螺旋藻可能是最不被認可的超級食品之一。大型製藥公司及其走狗總是致力於抑制良好營養的真正力量，因為營養使人們能夠自己照顧自己的健康，而不是依靠藥品拐杖。正如Healing The Body的 Derek Henry 最近在他的REAL.video頻道上解釋的 那樣，螺旋藻具有令人印象深刻的營養成分，既是身體的“清潔劑”又是“滋養劑” – 它確實是一種令人印象深刻的食物。難怪製藥行業如此努力地詆毀食物治療的價值。
螺旋藻的好處
螺旋藻是一種藍綠色的微藻，生長在淡水中。它已存在數十億年，並被認為是我們星球上最早的生命形式之一。正如亨利解釋的那樣，它是一系列營養素的重要來源，也有助於支持身體的自然排毒過程。
“首先要了解的 是螺旋藻的全面營養成分。在我們的飲食中，如此多的營養素是如此完美平衡是非常困難的，但螺旋藻是一種營養的動力，並且在一次服務中提供許多必需的營養素，“亨利在視頻中說。
據 營養數據報導，螺旋藻是一種完整的植物性蛋白質來源，意味著它含有所有必需氨基酸。“那些同樣關注養牛業可持續性及其對環境影響的人將很高興地知道螺旋藻產生的可用蛋白質是每英畝牛牧場的兩百倍，”亨利補充道。
它也是B族維生素，維生素A，C，E和K的重要來源。螺旋藻富含一系列礦物質，包括鐵，鎂，錳，鉀，硒和鋅。這種超級食物也是ω-3脂肪酸，抗氧化劑如β-胡蘿蔔素和其他有益化合物的良好來源。
螺旋藻體積小，成分簡單，易於消化吸收。憑藉其廣泛的營養成分，螺旋藻也是傳統多種維生素的絕佳替代品。一些研究甚至表明它可以幫助對抗癌症。
值得注意的是，雖然螺旋藻顯然具有一定的營養價值，但它並不能 代替 健康的飲食。無論您是否選擇補充螺旋藻，均衡飲食中富含水果，蔬菜，健康脂肪和蛋白質對身體健康至關重要。
亨利進一步指出，螺旋藻的來源也很重要。“所有這一切都要考慮的一個重要因素是並非所有的螺旋藻都是平等的。許多產品生長在像中國這樣的有毒地區，因此會損害上述優勢。這就是為什麼螺旋藻在夏威夷等更原始的地區種植的，以及對環境負責的設施，是需要考慮的重要因素，“他指出。
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