雜貨店的過道幾十年來一直營養著缺乏營養的食物。土壤條件惡劣加上種子工程和加工使人們選擇不當。考慮這八種超級食物,以獲得最佳身體功能所需的營養素。
蘆薈
蘆薈含有20種礦物質,12種維生素,18種氨基酸,200種活性植物化合物(植物營養素),以及強大的抗菌,抗病毒和抗真菌特性。
蘆薈的益處包括:
•緩解炎症和關節炎疼痛
•治愈潰瘍和各種消化系統疾病和並發症
•治療念珠菌和寄生蟲
•減少心髒病發作和中風
•幫助阻止癌症腫瘤的生長
蜂花粉
蜂花粉是類胡蘿蔔素,22種氨基酸和酶的豐富來源。它也是B族維生素,維生素C和E以及超過68種礦物質的良好來源。
蜂花粉的好處包括:
•對抗癌症,糖尿病,關節炎和抑鬱症
•促進增加體力,耐力,耐力和能量水平
•增加註意力和記憶力
•提高生育能力和增強性活動
•增加對感染的抵抗力
瑪卡
瑪卡是一種營養豐富的超級食品,是氨基酸的完整來源。它還含有豐富的B族維生素,維生素C和E,是銅,鐵,鉀,鈣,鎂,磷和鋅的良好來源。
瑪卡的好處包括:
•改善貧血
•減輕慢性疲勞
•緩解壓力和抑鬱
•改善性慾和生育能力
•改善腎上腺功能
•增強記憶力
靈芝
靈芝是豐富的抗氧化劑來源。它也是B族維生素的良好來源,以及鉀,菸酸,鎂,硒,銅和磷。
靈芝的好處包括:
•對抗免疫相關疾病,如過敏,關節炎和癌症
•減輕身體和精神壓力
•減少炎症
•保護肝臟
•幫助糾正消化功能紊亂
枸杞
枸杞含有18種氨基酸,21種微量元素,維生素A,B複合物,C和E,是一種優良的抗氧化劑。
枸杞漿果的好處包括:
•顯著改善免疫功能
•保護DNA
•保護眼睛和肝臟
•減少炎症
•保護心臟
•改善情緒和性慾
小球藻
小球藻是完整蛋白質的豐富來源,是葉綠素的有效來源,富含整個維生素複合物。它也是鐵和鋅的特殊來源,以及鎂,磷,鈣和鉀。
小球藻的好處包括:
•幫助解毒生物毒素,異生素和重金屬
•幫助殺死念珠菌和酵母過度生長
•已知的癌症鬥士
•預防和改善糖尿病和胰島素抵抗
•減少與關節炎和纖維肌痛相關的疼痛
•幫助癒合和修復組織生長
•減少和消除消化問題
麻
大麻含有20種氨基酸,是植物蛋白的完整來源。它也是大自然中最豐富的必需脂肪酸來源,具有完美的3比1的ω-6與ω-3的比例。
大麻的好處包括:
•強化免疫系統
•減少炎症
•改善記憶力,防止與大腦有關的疾病
•清除皮膚病
•幫助保持消化道健康和清潔
•有助於預防癌症
•有助於降低患糖尿病的風險
椰子
椰子是一種極好的脂肪酸來源,包括月桂酸和辛酸,可以破壞細菌,病毒和真菌。它也是B族維生素的良好來源,是銅,鈣,鐵,錳,鎂和鋅的重要來源。
椰子的好處包括:
•改善免疫系統功能
•幫助預防與大腦相關的疾病
•降低患糖尿病的風險
•減少關節和肌肉炎症
•加強肝臟
•殺死細菌和寄生蟲
•預防癌症和其他免疫相關疾病
•緩解胃酸反流並促進適當的消化功能
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