葉酸補充劑對高血壓患者的益處

我們需要大量的營養來保持我們的器官處於尖端形狀。雖然我們的身體無法生產實現其最佳功能所需的一切，但食物可以補充我們的營養需求。供給依賴於膳食攝入的一種營養素是葉酸，一種B族維生素。葉酸補充劑有許多健康益處。最近結束的一系列研究稱中國卒中一級預防試驗 顯示，其中一項益處是降低高血壓患者的死亡風險。

高血壓會增加許多疾病的風險，包括腎功能不全。事實上，高血壓是導致腎功能衰竭的第二大原因。這是由於腎臟由於高血壓患者的動脈減弱和狹窄而從血液中獲得的營養和氧氣供應不足。但是，這種關係是雙向的。受損的腎臟也會加重高血壓，因為它們不能產生醛固酮，醛固酮是一種調節血壓的激素。患有腎功能不全的患者由於心血管疾病和其他醫學原因，死亡風險也較高。導致這種風險的一些因素是低腎小球濾過率，高白蛋白排泄率，高半胱氨酸水平升高和葉酸含量低。

葉酸或維生素B9參與許多身體功能，包括紅細胞和白細胞的產生，碳水化合物轉化為能量，以及DNA和RNA的合成。對於維持低水平的同型半胱氨酸也是至關重要的，同型半胱氨酸會對動脈造成損害並增加血栓的風險。由於其在這些功能中的作用，必須始終有足夠的這種營養素，特別是對於孕婦，嬰兒和青少年。不幸的是，許多人沒有得到足夠的，這可能會導致許多健康問題。

在高血壓雜誌上發表的中國卒中一級預防試驗的第一項研究中，研究人員確定了補充葉酸對高血壓患者卒中發生率的影響。他們的假設是通過一項前瞻性，雙盲，隨機試驗確定的，超過20,702名參與者被選中，因為他們患有高血壓但沒有其他心血管疾病。4。5年後，患者卒中發病率降低了至少21％，證明葉酸對高血壓和腎功能不全有益。

為了進一步支持這些說法，研究人員開始進行第二次臨床試驗，觀察高血壓藥物依那普利和葉酸對全因死亡率的影響。他們將19,349名參與者分開是否患有慢性腎小球濾過率或蛋白尿，這是一種以尿中排出大量蛋白質為特徵的疾病。在4。5年中，研究人員能夠觀察到全因死亡率的顯著改善。然而，這僅在蛋白尿組中發現，而在腎小球濾過不良的組中未發現。這些結果證明補充葉酸有效降低了死亡風險，但其影響僅限於某些因素。

雖然腎小球濾過不良的參與者沒有降低全因死亡風險，但該系列中包含的一個亞組顯示他們仍然可以從補充葉酸中獲益。在患有這種疾病的患者中，研究人員觀察到維生素B9顯著降低了毒性同型半胱氨酸水平。這因此防止了腎臟問題的發展。

總體而言，這些結果證明高血壓患者可以從葉酸補充劑中獲益，因為這可以降低其死亡風險。此外，它還可以預防中風和腎功能障礙的進展。