經證實，甘藍具有極大的降低癌症的風險，含有抗炎化合物
白菜長期以來被稱為健康的低卡路里蔬菜 – 任何人都會記得臭名昭著的白… Read More
大自然的奇跡三重唱
把藥扔掉, 用食物作為藥
10個很好的方法在你的櫥櫃里使用椰子油! 你已經用哪一個了?
另一項研究發現維生素D降低癌症的風險 – 降低20％或更多
維生素D是對身體健康至關重要的關鍵營養素，對此毫無疑問。許多人已經知道，“陽光維… Read More
歐米伽3和GLA(γ亞油酸)被發現有助於緩解早產兒出生時自閉症的症狀
由總部設在俄亥俄州的研究人員的初步研究表明，ω-3脂肪酸和γ亞油酸（GLA）可以… Read More
研究發現，僅用鎂一個月就可以顯著降低血壓
每日郵報報導，一項研究發現，每天鎂攝入量會顯著降低一個月內的血壓。 它表示，為男… Read More
野生藍莓汁為有2型糖尿病風險的人提供心臟保護作用
藍莓不僅僅是甜品芝士蛋糕; 它也可以保護可能有太多人的心臟。BMC Nutrit… Read More
研究發現，哮喘發作減少了一半的維生素D補充劑
正如“每日郵報”報導的一項研究發現治療或降低哮喘風險的更好選擇。根… Read More