分類: 心理與靈性知識

當你看到有人在笑或笑時，傾向於你會微笑或笑自己。幸福就這麼簡單。你如何應對壓力？… Read More

生活快節奏的性質會讓你失望，工作和其他事情造成的壓力會對你的身心健康產生負面影響… Read More

育兒並沒有結束在你的孩子的頭頂上，給他們一個教育。根據最近的一項研究，養育子女還… Read More

健康不是一種“醫療修復”，而是一種生活方式 – 一種對身體，思想和精… Read More

當情緒創傷沒有得到解決時，它會引起深層次的精神問題。據吸毒成癮專家GaborMa… Read More

你有沒有想過做一些你不應該吃的東西，比如想要節食時想吃垃圾食品？即使每個人都容易… Read More

最近的一項研究顯示，妊娠晚期和兒童早期的抗生素治療刺激了動物模型的攻擊行為和長期… Read More

文章總結 有很多情況會導致我們的生活“跌倒”。他們可以導致慢性壓力，情緒創傷，甚… Read More

目的 認知行為療法（CBT）是青壯年強迫症（OCD）的一線治療，但大多數患者無法… Read More

由卡內基梅隆大學的馬塞爾·恰斯（Marcel Just）和匹茲堡大學（Unive… Read More