分類: 心理與靈性知識

身心是一個動態的雙向系統 改變身體就可以修復衰弱的大腦 近2年的研究發現，我們關… Read More

我們用許多名稱來指稱我們「破碎的大腦」－沮喪、焦慮、記憶力喪失、腦霧；注意力不足… Read More

工業社會中的日常生活，時常會有一些大小事件造成緊張或不安，例如：工作壓力、緊湊的… Read More

藝術心理探索是透過藝術創作的過程來進行自我心理探索。專業老師透過不同媒材和主題的… Read More

緊張和放鬆同樣是人類的天賦，緊張幫助我們面對挑戰，發揮潛力；放鬆則讓我們休養生息… Read More

臨床心理師是專業的心理學家，過去是精神科與綜合醫院中的專業人員。心理師以觀察、會… Read More

情緒壓力可使糖尿病患者的血糖濃度迅速升高，從而導致病情惡化是得到普遍承認的，在患… Read More

緊張性頭痛又稱肌肉收縮性頭痛，神經性頭痛和心因性頭痛，是臨床上最常見的心身疾病之… Read More

腸道易激癥候群（irritable bowel syndrome,IBS）是一組… Read More

當代心理衛生（Mental Health） 與健康促進（Health Promo… Read More