長久以來，科學就是一個知識體系，它處理的是基於對宇宙的可檢驗的解釋和預測的自然世… Read More
成年人也喜歡著色：鍛煉對心理健康的益處類似於正念
兒童不是唯一喜歡著色書籍的人。一項研究發現，成人著色書可以提供心理健康益處，如減… Read More
研究表明，正念是控制憂慮的有效方法
需要等待結果的人以不同的方式處理他們的擔心。他們要么分散注意力，要么保持積極; … Read More
我們知道空氣污染會導致疾病。現在一項新的研究發現空氣毒性也會造成心理壓力
研究表明，空氣污染會對我們的呼吸系統健康產生負面影響 ，華盛頓大學 （UW）的… Read More
環境的產物？科學家研究暴力社區與反社會行為之間的聯繫
你是否生活在暴力的環境中？一項研究發現，與生活在和平社區的人相比，生活在暴力社區… Read More
另一種心臟病發作：新的研究發現，心碎會以類似的方式永久地削弱器官
研究人員發現，嚴重的情緒困擾可以像心髒病一樣傷害心臟。 英國至少有3,000名成… Read More
嬰兒在他們的DNA中感覺到觸碰：被抱得更多的嬰兒與缺乏接觸的孩子有著不同的分子特徵
嬰兒和他們的照顧者之間的身體接觸不僅僅是促進情感紐帶 – 它也影響分… Read More
科學證實，動物體驗情緒，表現出鮮明的個性
雖然我們大多數人不會傷害另一個生物，但很多人不會三思而後行。他們的食物來自何方，… Read More
破罐子心態？研究發現慢性壓力易讓人做出高風險決定
麻省理工學院研究人員發現，當你的精神狀況長期處在慢性壓力下時，壓力可能會誘導你將… Read More
現場：根據研究，壓力對你回憶細節的能力有一定的影響
新的研究已經深入研究了壓力對我們保留記憶或回憶情況細節的能力的影響。它強調，具有… Read More