與其他綠葉蔬菜（如西蘭花和菜花）密切相關的健康和豐富的捲心菜，作為食品和藥品都有… Read More
每天吃蘑菇與慢性疾病作鬥爭：研究人員發現，蘑菇中的抗氧化劑含量很高
每天吃少量的蘑菇可以對你的健康產生很大的影響。最近的一項研究發現，蘑菇，特別是蘑… Read More
開始你的一天
Omega-3對大腦健康的益處是有據可查的; 現在研究人員已經確定他們有助於預防老年失智症
隨著主流科學繼續把無盡的資金投入到試圖發現阿滋海默病的難以捉摸的“治愈”方面，來… Read More
超級食品來對抗關節炎：生薑，漿果，魚類和其他消炎食品
被診斷患有類風濕性關節炎的個體可能會出現輕度到重度的關節疼痛，這往往會影響他們的… Read More
小球藻的解毒健康益處
文章總結 小球藻是一種單細胞綠藻，除了其營養成分外，還含有大量的治療益處。 許多… Read More
作為藥物的益生菌：在腸道微生物組中發現適當的酵母平衡以幫助精神分裂症患者
精神分裂症是一種精神疾病，其中一個人表現出異常的社會行為，不能區分現實和幻想。多… Read More
天天吃番茄？攝取茄紅素有益於心臟保健
番茄紅素是一種存在於紅色和粉色水果及蔬菜中的類胡蘿蔔素及抗氧化劑。早先研究已經表… Read More
由NRF2所介導的營養補充品的抗氧化保護可增強眼睛保健
已確定如葉黃素、玉米黃素和鋅等營養素對於眼睛健康和保護眼睛的黃斑部非常重要。US… Read More
即使在高日照區，缺乏維生素D仍然普遍
維生素D是一種重要的脂溶性維生素，在人體內發揮數種重要功能。遺憾的是，攝取不足導… Read More