儘管對食物來源有足夠的了解，並且認為ω-3脂肪酸對於健康是重要的，但很少有成年人… Read More
如何在家種植西蘭花苗（一種抗癌飲食必需品）
西蘭花豆芽有什麼特別之處？根據不同的研究人員（包括約翰霍普金斯大學和俄亥俄州立大… Read More
根據新的研究，“魔法蘑菇”可能會“重新啟動”大腦，緩解抑鬱症
據“每日郵報”報導，一項新的研究發現，“魔法蘑菇”中的活性成分“裸蓋菇鹼”可以重… Read More
你在哪裡得到你的W3 fatty acid?
一天的最佳攝取膳食補充劑的時間
服用補充劑是滿足營養需求和彌補飲食中可能存在的營養缺口的重要途徑。大多數補充品都… Read More
這會是你的狀況嗎?
5種維生素D缺乏跡象：你足夠嗎？
維生素D是一種營養，當您的皮膚吸收陽光時，您的身體會產生營養，獲得暱稱“陽光維生… Read More
這會是你嗎?
什麼是富勒酸（Fulvic Acids）？
富含活性炭和高分子氧的富立酸是世界上最強大的抗氧化劑和清潔劑之一。 什麼是Ful… Read More
你有最佳的健康嗎？營養學家分享關於必需礦物質的信息，以及如何知道你是否缺乏
有疲憊和的天氣下是可以講礦物質缺乏的恆定感覺一陣陣的說， 保科臨床營養師瑪塔A… Read More