維生素B攝取量不足的運動人士，在高強度運動中的表現可能較差，而構建和修復肌肉的能… Read More
含有最多抗氧化劑的40種常見食物
富含抗氧化劑的食物將幫助您對抗許多炎症相關疾病，包括一些嚴重的健康問題，如癌症和… Read More
大腦的保健品—大腦健康所需要的營養素
大腦的功能超強，您甚至可以用它來思考大腦本身是如何運作的。不可思議，對嗎？但這種… Read More
生薑是化療的最佳替代品
如果您已經看過紀錄片“ 基因輪盤：我們的生活中的賭博”，您可能會回想起農民對鬆鼠… Read More
新的研究揭示了維生素K2在心臟健康中的重要作用
動脈粥樣硬化，血管中斑塊的積聚，是心髒病發作的主要原因之一。除了遵循健康飲食和定… Read More
葡萄籽提取物在晚期癌症療效優於化療
對於面臨診斷為危及生命的癌症的患者，推薦的治療通常可能與疾病本身一樣對健康有潛在… Read More
當您開始定期飲用薑黃金牛奶時會發生這種情況
薑黃牛奶，也被稱為金牛奶，是一種古老的健康飲料，最近在全球不同地區越來越受歡迎。… Read More
朝鮮薊含有多種天然抗氧化劑，可以減輕糖尿病的症狀
飲食在糖尿病患者的健康中起著至關重要的作用。綠葉蔬菜，脂肪魚和全穀物只是1型和2… Read More
提高維生素D水平可以預防高達80％的2型糖尿病病例
低維生素D水平可以使您的健康面臨風險，這已經不是什麼秘密了，但是新的研究強調了維… Read More
螺旋藻：強效治療食品大藥廠不希望您了解
如果製藥行業想隱藏一件事，那就是食品的治療能力 – 特別是像螺旋藻這… Read More