自噬和間質細胞是有缺陷的細胞和線粒體的選擇性降解 減少，回收，更新 在宏觀上，維… Read More
營養水準與記憶，思維和腦容量相關
營養水準佔記憶和思維能力的17％變化，一組研究個體的腦體積變化為37％。 一項發… Read More
Omega-3純度與效果的差異
您正在服用的魚油夠「純」嗎？ 儘管不同廠牌的魚油產品都聲稱擁有相應的功效，但由於… Read More
維生素B12與兒童神經發展
新研究表明，兒童早期維生素B12狀態不佳對兒童的神經發育和認知表現有長期的影響。… Read More
神奇的輔酵素-CoQ10
即使在陽光充足的氣候中，維生素D的不足也普遍存在
維生素D是一種重要的脂溶性維生素，在身體中起重要作用。不幸的是，導致這種脂溶性維… Read More
營養和你的頭髮和指甲
指甲每天增長0.1毫米，腳趾甲每月增長1毫米。指甲比腳趾生長得更快，指甲在溫暖的… Read More
為什麼酸菜是新的超級食物？（視頻）
視頻記錄：為什麼要嚐嚐新超級食物？ Ty布林格：你提到超級食物。我會問你一個問題… Read More
平均來說，醫師有多少營養知識？（視頻）
Video Transcript: How Much Nutrition Kno… Read More
果肉，纖維，果皮和種子：奇異果令人難以置信的健康益處
令我驚訝的是，我最近才學到，我最喜歡的水果 – 奇異果 –… Read More