分類: 生理健康概念知識分享

人體內的維他命 每一種維他命皆可在體內的細胞和組織之中的單一或多重的生命階段中扮… Read More

兩項源自飲食的問題 超重25%通常伴隨一些不便，超重40%會有更高的發病率，超重… Read More

抗老與療癒的秘訣 多增加對維他命C、菸鹼酸B3和維他命B6等的攝取量，可能對得到… Read More

小心醫療內在的風險  醫生通常不太會花心思在預防疾病，或是努力在保健方面給予病人… Read More

人體需要40多種營養素 每天你一定會做2件事： 讓自己健康 讓自己生病 從完全健… Read More

細胞的構造 細胞的形狀像一個雞蛋，食物像溢出的果汁滲入桌巾一樣，穿過細胞膜 從出… Read More

鈷與銅的功能 鈷是形成維生素B12的成分，每天只需要3ug維生素B12就能防止惡… Read More

缺乏鐵質所引起的貧血症 蛋白質、碘、鈷、銅、維生素E任何一種維生素B，特別是葉酸… Read More

缺乏鎂所產生之症狀 Mg是另外一種營養素，像鈣一樣具有保護神經的作用。只要稍有缺… Read More

你的脾氣告訴你缺乏鈣 鈣質缺乏時，神經與柔軟組織所出現的症狀卻令人難以忍受。如：… Read More