已知某些益生菌菌株會影響免疫功能,並有助於改善上呼吸道感染期間健康相關的生活質量(HRQL)。英國營養學雜誌最近發表的研究結果顯示,補充益生菌菌株鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)和動物雙歧桿菌(Bifidobacterium animalis ssp。乳酸桿菌BB-12®可能有助於改善上呼吸道感染期間與健康有關的生活質量。
研究參與者包括在Framingham州立大學居住在校園的231名通常健康的大學生。學生被隨機接受安慰劑或含有至少10億個克隆形成單位的益生菌粉末,每個菌種形成單位為鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosusLGG®)和動物雙歧桿菌(Bifidobacterium animalis ssp)。乳酸菌BB-12®。學生完成了威斯康星上呼吸道症狀調查-21以評估URI中的HRQL。報告HRQL結果包括自我報告的持續時間,症狀嚴重程度和功能障礙的URI。
與安慰劑組相比,益生菌組的URI平均持續時間顯著縮短2天。與安慰劑相比,益生菌組的平均嚴重程度評分降低了34%。益生菌組織也錯失了明顯減少的上課日數,雖然工作日數量沒有差異。
雖然需要更多的研究來確定所涉及的具體機制和預防性補充的可能的成本效益,但益生菌菌株LGG®和BB-12®的組合可能是改善暴露於上呼吸道期間與健康有關的生活質量的有價值的工具感染。