讓我們面對它，沒有一個正常運作的肝臟，你的健康會受到影響。然而，我們似乎喜歡做各種各樣的事情 – 這些事情都在我們的掌控之中 – 這對這個謙虛而勤奮的機構有負面影響。也許我們並不知道日常的毒素攻擊和習慣會不斷影響它的功能，也不會意識到這些症狀，這使得這種背信棄義一直持續下去，直到我們覺得草藥排毒工具箱處於有序狀態時感覺非常糟糕。
那時，你真的在你的肝臟做了一個數字，你可能想要調整你的生活方式，所以你不要毆打你的生活質量和長壽的關鍵。你可以先了解肝損傷的症狀是什麼樣子，然後剔除累積起來就像大規模殺傷性武器的習慣。
肝損傷的跡象
由於你的肝臟不會痛苦地哭泣，所以很難確定它是否真的受到了痛苦。然而，有一些不明顯的跡象表明它正在使用，如皮膚上的小紅點，視力問題，化學敏感性和食慾不振。如果這些症狀對你來說是正確的，那麼對你的肝臟造成的傷害就會達到問題的程度。
要查看您的肝臟受傷的症狀的完整列表，請閱讀肝臟損傷徵兆和如何自然癒合。
肝損傷如何發生
能夠損害您的肝臟的物質清單非常長，主要歸功於工業，食品和醫療保健行業給我們帶來的不斷增加的毒性負擔。由於這些龐然大物都不會很快改變方向，因此了解避免減少對肝臟的影響的關鍵部件非常重要。
CWC實驗室贊助的解決方案：這種重金屬測試工具包可以測試幾乎任何20種重金屬和營養礦物質，包括鉛，汞，砷，鎘，鋁等。您可以測試自己的頭髮，維生素，井水，花園土壤，超級食物，寵物毛髮，飲料和其他樣品（不含血液或尿液）。ISO認可的實驗室使用ICP-MS（質量分析）分析，每十億分之一個靈敏度。在這裡了解更多。
首先，任何未經肝臟適當過濾的化學殘留物（由於疲憊或困難）將被儲存在那裡，而這些毒素的累積是它在工作中變得不堪重負並且效率較低的主要原因。因此，藥物，處方，疫苗，牙科汞合金，食物或環境污染物中存在的任何合成材料或化學物質都會在肝臟中產生累積效應，並且隨著時間的推移可能會造成最大的損害。
其次，人類中最流行的兩種娛樂消遣，酗酒和吸煙，是一種對肝臟造成重大傷害的二人組。流行煙草製品的化學成分以及酒精是肝毒素的事實應該足以促使某人如果想讓自己的肝臟和他們的生活質量得到恢復，就可以戒掉這兩種疾病。如果這還不夠，這裡有五個開眼界的東西，可能會讓你重新思考你的飲酒。
當然，我們的飲食在影響我們的肝臟方面起著很大的作用，並且有很多情況下這是橫向的。消費不健康的脂肪，精製糖和麵粉都會削弱肝臟，所有這些類似食物的物質通常會在許多油炸食品和加工食品中共同找到。切換到全食品飲食是有幫助的，但如果它不是基本上有機的，那麼你繼續攝取更多的毒素，如農藥殘留。
大多數人沒有考慮的是肝臟在消化中的作用，尤其是脂肪同化。糟糕的食物組合以及暴飲暴食都會減慢肝臟的功能，從而降低毒素的過濾效率。理解一些基本的食物組合規則，並且一直食用，直到滿足80％，這是個好主意，以幫助抵消餐桌上發生的問題。你可以在這裡學習如何正確地結合食物。
缺乏睡眠和疲勞也會削弱肝臟。這是一個糟糕的周期，因為隨著肝臟變得越來越弱，睡眠變得更加困難。如果你在夜間的凌晨發現自己很清醒，這是一個強烈的信號，肝臟正在受苦。
最後，在傳統中醫（TCM）和印度醫學中，長期的憤怒與肝功能不良密切相關，特別是由於肝臟的能量流被阻塞（肝臟堵塞）。如果你或你認識的人有無法控制的憤怒髮作並且長期處於壓力狀態，你可以合理地假設肝臟有麻煩。為了彌補這一點，深呼吸練習，冥想和鍛煉可能會有所幫助。
支持肝臟的方法有很多，您可以在這裡獲得更全面的方法。您也可以使用健康遊俠的肝臟支持草藥提取物，它提供了有機草藥的協同組合，已被證明有利於最佳的肝臟支持。
記住，你住在你的肝臟裡。不要害怕清理它，並保持促進它長壽的習慣，以及你的習慣。
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